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"排"活料理教室

2015年2月28日

デトックス=体内毒素を排出。
デトックスに効果的な食材を取り入れて、カラダの内側からキレイと健康を目指しましょう!

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☆玉ねぎ:“自然のお薬”と言われる代表的な解毒食材のひとつ。肝機能強化・血液の浄化など
☆にんじん・パプリカ:肌の毒素のおそうじ(老廃物排出)
☆菜の花:便秘解消・栄養補給力は野菜の中でトップクラス!
☆サケ:抗酸化成分でデトックス(体内をサビつかせる活性酸素と闘う)
☆グレープフルーツ:腎臓やリンパ系のおそうじ・新陳代謝UP!   etc…

 

 


お客さまの感想 smile

・レシピだけでなく、デトックスや添加物のこと、またヘルシーなガスコンロの使い方など、大変参考になりました。

・どのレシピもお家でもう一度作れるもので、為になりました。
 キレイなキッチンと最新のガスコンロで、気持ちよく料理教室を楽しめました。



スタッフのコメント

以前開催した「温活料理教室」に続き、カラダ喜ぶ料理教室 第2弾です。
おいしく食べて、お腹満足!そしてヘルシー且つ体にもやさしいレシピで、ひと味もふた味もおいしい料理教室♪
そしてこの度も柿崎先生の食への知識や想いが止まらない、とても濃く充実の内容でした。

さて、毎度人気が高い「“〇”活シリーズ」、、、次はどんなテーマがお楽しみに!

 


日 時    2月28日(土)・3月6日(金)
場 所    ガストピア五日市

 

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講師:料理教室「テッラ・カーサ」
    主宰 柿崎 不二子

親子で楽しくバレンタイン♪

2015年2月01日

%E3%83%90%E3%83%AC%E3%83%B3%E3%82%BF%E3%82%A4%E3%83%B3_mCAS03ORZ.gif親子バレンタインイベント゜_バ~3.GIFを開催しましたキラキ~3.GIF

バレンタインにちなんで、楽しくハE0AB~1.GIFハートパン%E3%83%8F%E3%83%BC%E3%83%88%2A%E3%82%9C_m.gifを作りましたハート~2.GIF

出来上がりは、お店に並んでいるみたい流れ星.GIFに美味しそうに出来ましたよ。゜・~1.GIF

お花罫線.png

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お花罫線.png

 

きいろ花.GIFお客さまの感想 きいろ花.GIF

・一から作る本格的なパンなのに、子どもでもできるレシピでとてもよかったです。

・パンを生地から作ったのは初めてでした。親子で一緒に体験できてとても楽しかったです。

・子どもにも出来る作業でほとんど子どもがやりました。自分で作った事でとても満足したようです。

 残った材料で作るクロッカンも教えていただき、家でも作ってみようと思います。

・普段バタバタして子どもとゆっくりすることがなかなか難しいので、良い時間を過ごさせてもらいました。

 親子共々お菓子作りが好きなのでまた企画があったら参加したいです。


星2.GIFスタッフのコメント星2.GIF

音符だ~2.GIF親子イベント音符だ~2.GIFということもあり、たくさんのお申込みをいただきましたきらき~1.GIF

お申込みをいただきました皆さま、ありがとうございましたおじぎ~1.GIF

初めて親子で料理家事だ~1.GIFをされたというお声もあり

親子で楽しく過ごせる時間ママだ~1.GIFをこれからも提供していけたらと思いますハート~4.GIF

 

 

 



日 時    2月1日(日) 2月7日(土)
場 所    ガストピア祇園

 

 

  講師

 花野木 幸恵 

 水内 育子  

   

 

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